Na quarta-feira de cinzas e na sexta-feira santa, são os únicos dias em que a Igreja pede para que seus fiéis jejuem, ou seja, que renunciem a uma das refeições importantes do dia. O Jejum é para que o coração se torne mais disponível para Deus e mais solidário para com o próximo. A Penitência não visa primeiramente às obras exteriores, mas a conversão do coração.

Como diz a Sagrada Escritura: “Não rasgais as vossas vestes, mas sim o vosso coração (Jo 2). Vou tirar o vosso coração de pedra e porei em vós um coração de carne. (Ezequiel 36).

Confira o vídeo com o missionário Redentorista padre Luiz Camilo Júnior, explicando a diferença entre jejum e penitência:

(Fonte: site A12)